Rehabilitering av tennisalbue

kr175.00

Dette digitale programmet er spesielt utviklet for rehabilitering av tennisalbue. Fokus ligger på å bevare bevegelighet i underarm og håndledd gjennom målrettede rotasjons-, bøye- og strekkøvelser.

Instruksjonsvideoer med trinnvis veiledning: Tydelige demonstrasjoner av øvelser skreddersydd for deg som ønsker å rehabilitere tennisalbue.

Detaljert PDF-veileder: En oversiktlig, nedlastbar guide med forklaringer og illustrasjoner for hver enkelt øvelse.

Faglig informasjon: Lær hvordan enkle bevegelser for håndledd, fingre og skulderblad kan bidra til å opprettholde mobiliteten på en skånsom måte.
Dette programmet er beregnet for deg som:

Har tennisalbue og behov for å komme i gang med rolige bevegelser.

Ønsker å rehabilitere plagene gjennom enkle øvelser for underarm og håndledd.

Trenger faglig veiledning utarbeidet av fysioterapeuter.
✓ Smertelindring: Trygge og skånsomme øvelser som gir lindring i hverdagen.

✓ Vedlikehold av bevegelighet: Øvelsene bidrar til å forebygge ytterligere stivhet.

✓ Tydelige instruksjoner: Enkle instruksjonsvideoer og en PDF-veileder gjør øvelsene lette å følge.

✓ Utviklet av eksperter: Kvalitetssikret av fysioterapeuter.

✓ Umiddelbar tilgang: Start rehabiliteringen i dag, helt uten ventetid.

Related Products

1.) Purchase the program via our secure payment solution.

2.) Get instant access to videos and PDF guide.

3.) Perform the exercises at home with professional instructions.

4.) Experience progress with regular training and pain relief.

Programs for you

All the rehabilitation you need

My name is Toralf Thommassen, and together with experienced physiotherapists, osteopaths and chiropractors we offer a variety of programs and physiotherapy exercises on this site. We update the website regularly with new variations in the programs. New rehabilitation ideas and training concepts that emerge over time will be evaluated by us and included if we consider them to be effective.

About Me

Rehabilitering av tennisalbue

Hva er inkludert?

Hvem passer programmet for?

Fordeler med programmet

Related Products

Programs for you

Contact

Contact